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Die richtige Haltung bei Tisch

Entspannt und aufrecht – eigentlich ganz natürlich!

Für die richtige Haltung bei Tisch gilt eine einfache Regel: so aufrecht wie möglich. Nehmen Sie die Sitzfläche Ihres Sessels vollständig ein und stellen Sie Ihre Beine gerade und geschlossen unter den Tisch. Ein eindeutiger, ja peinlicher Fauxpas ist es, die Schuhe unter dem Tisch auszuziehen. Auch das saloppe Überkreuzen der Beine sollte man besser ganz bleiben lassen; wenn es sein muss, dann nur unter dem Tisch.

Wichtig: Legen Sie die Hand nur bis zum Handgelenk auf den Tisch. Weder die Ellbogen noch die Unterarme sollten während des Essens auf der Tischfläche abgestützt werden. Absolut verboten ist es, zu lümmeln oder das Kinn abzustützen.

Unser Tipp: Lassen Sie Ihre Beine einfach gerade und entspannt am Boden stehen. Nicht wippen, nicht zappeln, und bitte die Beine auch nicht um die Sesselbeine herumschlingen (bei Männern sehr beliebt!).